home top banner

Tag sexual well-being

যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় যে বিষয়গুলো সকলের জানা উচিত

আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষই যৌন স্বাস্থ্যের ব্যাপারে একেবারেই সচেতন নন। অন্যান্য শারীরিক সমস্যায় সবার সাথে আলোচনা কিংবা ডাক্তারের কাছে গেলেও যৌন স্বাস্থ্যের সমস্যায় তারা সহজে কারো সাথে আলাপ করেন না। কিন্তু সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য দরকার সুখী ও স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন। যৌন স্বাস্থ্য ভালো থাকলে দাম্পত্য জীবন হয় সুখী ও সুন্দর। আর তাই যৌন স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়া উচিত সবারই। যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার আছে কিছু বিশেষ উপায়। আসুন জেনে নেয়া যাক যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার ৫টি উপায় সম্পর্কে। পুষ্টিকর...

Posted Under :  Health Tips
  Viewed#:   1875
See details.
গায়ে রোদ লাগালেই বাড়বে যৌনক্ষমতা

যৌনশক্তি বাড়াতে আর দামি-দামি ওষুধ গিলতে হবে না৷ রোদ পোহালেই বাড়বে পুরুষের কামশক্তি৷ গবেষকেরা বলছেন এমনই তথ্য৷ অস্ট্রিয়ার গ্রাজ মেজিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা জানিয়েছেন, পুরুষের রক্তে যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরন ভিটামিন ডি-র মাধ্যমে বৃদ্ধি পায়৷ আর ভিটামিন ডি-র প্রধান উৎস হলো সূর্যালোক৷ ত্বকে সূর্যালোকের প্রভাবে রক্তে ভিটামিন ডি এর মাত্রা বৃদ্ধি পায়৷ এছাড়াও ভিটামিন ডি এর প্রধান উৎস হল মাছ এবং মাংস৷ এছাড়াও গবেষকেরা জানিয়েছেন, রক্তে প্রতি মিলিলিটারে ভিটামিন ডি-র পরিমাণ যত বেশি হবে...

Posted Under :  Health News
  Viewed#:   160
See details.
Page 1 of 1
previous next
healthprior21 (one stop 'Portal Hospital')